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猫や花を見ているだけで幸せで、自然と静けさを愛する、やさしい日々の記録です。


by yuki69_74
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歩く

先月から気分の良い朝、少し早起きして40分ほどの距離をお散歩し始めました。
きっかけは旦那さんのダイエット。
こちらに来てから、運動量(歩く量)が減ったせいか、おいしいものがたくさんあるからか、
会社の健康診断で5~6キロ太ってることがわかり、体つきも顔つきもだらーんと締まりがなくなってしまったのです。
かくいう私もしかり。
体重計をもっていないので(余計気になってしょうがないから)よくわからないけれど、
東京で買ったパンツやスカートがきつくて・・・。

仕事着にしようと、7年前のスカートをはいてみたら、全然でした・・・。
んーーーー、あの頃は5号とか7号サイズだったのよね。

で、お散歩。ウォーキングと言うほどでもないので、お散歩。
旦那さんは一人でも毎日頑張って歩いています。
私は週に3、4日くらい。

歩き始めてひと月経ちましたが、旦那さんのお腹は引っ込みません。
どうなることやら。

歩く_d0104360_0162938.jpg

エラチオールベゴニア。
かわいらしいピンク色がたまりません。
by yuki69_74 | 2009-11-11 00:18